Kirli çarşaflarda uyumanın zararları sizi şaşırtacak.
Yapılan bir araştırmaya göre bazı bekar erkekler nevresimlerini yalnızca dört ayda bir değiştirirken, çiftler nevresimlerini ortalama ayda bir değiştiriyor.
Ayrıca enfeksiyonlar kirli yataklardan bile bulaşabilir.
1. Alerji riski
Toz akarlarına karşı duyarlılığınız varsa veya alerjik rinitiniz varsa uykuya dalmakta zorluk çekebilir, geceleri daha sık uyanabilir ve horlayabilirsiniz.
2. Enfeksiyon
2017 yılında yapılan bir araştırma, enfeksiyonların kirli çamaşırlar yoluyla bulaşabileceğini ortaya çıkardı.
3. Cilt sorunları
Yatağınız her gece saatlerce cildinizle doğrudan temas halindedir. Uyurken vücudunuz yağlar salgılar, ölü deri hücrelerini döker ve terler.
Bu maddeler zamanla çarşaflarınızda ve yastık kılıflarınızda birikerek gözeneklerin tıkanmasına, sivilce oluşumuna ve cilt tahrişine neden olabilir.
